Kurs online w formie videobooka, który opracowałam jest praktyczny i prosty do wdrożenia.
- 2 części: Przygotowanie merytoryczne do treningu oraz Trening strefowy
- 22 autorskich filmów wideo do pobrania
- 40 stron e-booka: teoria połączona z praktyką
BONUS: 3 warianty planu treningowego – dopasowane do Twojej dziennej aktywności
BONUS: 21 fiszek treningowych
Kurs online, który przygotowałam to połączenie videobooka (22 filmów) z e-bookiem (40 stron). Całość została skonstruowana tak, aby ułatwić Ci wprowadzenie zdrowych nawyków do codziennego życia. W treści kursu znajdziesz wskazówki jak w prosty sposób odnaleźć na stopach miejsca odpowiadające konkretnym narządom w ciele oraz pobudzać je do regeneracji i optymalnego działania. Zrozumiesz zasady, jakimi rządzi się refleksologia. Poznasz najważniejsze mapy refleksologiczne oraz ‘drogowskazy’ dzięki którym będziesz mieć pewność, że wysyłasz sygnały regeneracyjne do tej części ciała, która potrzebuje wsparcia.
Dodatkowo przygotowałam dla Ciebie aż 3 plany treningowe, które możesz dopasować do Twoich aktualnych potrzeb, 21 fiszek treningowych, które w prosty sposób przypomną lokalizację poszczególnych refleksów na stopach bez konieczności odtwarzania filmów wideo oraz miejsce do spisania swoich obserwacji i efektów.
Bardzo zależy mi na Twojej wygodzie oraz łatwości wykonywania ćwiczeń, kiedy tylko tego zapragniesz. Dlatego kurs został tak przygotowany, aby bez trudności odtwarzać go na urządzeniu mobilnym (m.in. telefonie lub tablecie). W każdej chwili i najwygodniejszym dla Ciebie miejscu. Dlatego videobook, w postaci 22 krótkich filmów, możesz pobrać na wybrane dwa urządzenia cyfrowe, a e-book wydrukować.
Po zakupie kursu otrzymasz zaproszenie do prywatnej grupy na Facebooku, która przeznaczona jest wyłącznie dla osób, które zakupiły kurs online REFLEKSOLOGIA. TRENING REFLEKSOLOGII CZ. II autorstwa Katarzyny Gołębiewskiej.
Dzięki obecności w grupie dla uczestników kursu cz. II:
- dowiesz się, jakimi zasadami kieruje się refleksologia,
- poznasz najważniejsze mapy refleksologiczne,
- nauczysz się odnajdywania na stopach receptorów powiązanych z konkretnymi narządami w środku ciała,
- zaplanujesz efektywną autoterapię,
- zyskasz wsparcie lidera w procesie poznawania autoterapii refleksologii,
- otrzymasz dostęp do 3 spotkań online na żywo: pierwsze organizacyjne, które odbędzie się 6 grudnia o godz. 19.00 i dwa spotkania live na których omówimy całość drugiej części kursu, 12 i 19 grudnia 2023 r. Więcej informacji znajdziesz na grupie.
Przystąpienie do grup jest fakultatywne i bezpłatne.
Informacje techniczne:
Kurs online jest połączeniem videobooka z e-bookiem – oznacza to, że w e-booku, który otrzymasz po zakupie, znajdziesz linki prowadzące do 22 tutoriali wideo. Filmy dostosowane są do odtworzenia na smartfonie, komputerze, zarówno jak i na systemie iOS oraz na Androidzie. Materiały wideo znajdują się na dedykowanej platformie i dostępne są do pobrania przez kupującego do 3 miesięcy po zakupie produktu. Natomiast e-book wysyłany jest bezpośrednio na adres mailowy po zakupie produktu. Zapisany jest w pliku PDF i dostosowany do wydruku w formacie A4. Rekomenduje pobranie e-booka na wybrane przez Ciebie urządzenie mobilne (np. telefon, tablet), aby w pełni wykorzystać jego funkcje. Do otworzenia i pobrania ebooka oraz materiałów wideo potrzebny jest dostęp do Internetu.
WAŻNE! Kurs online przeznaczony jest do samodzielnego wykonania przez kursanta. Nie jest terapią indywidualną. Produkt stanowi swoistą instrukcję postępowania, jednak bez systematyczności z Twojej strony, osiągnięcie pożądanych efektów będzie niemożliwe. Oferowane przeze mnie metody nie stanowią zamiennika usług medycznych i psychologicznych, stanowią jedynie uzupełnienie medycyny akademickiej. Nie mogą zatem prowadzić do zaniechania konwencjonalnej terapii w uzasadnionych przypadkach.
SPIS TREŚCI:
I. PRZYGOTOWANIE MERYTORYCZNE DO TRENINGU
1.1. Zasada projekcji
1.2. Mapy refleksologiczne
1.3. Linie strefowe
1.4. Co według refleksologii oznaczają bolesne miejsca na stopie
II. TRENING STREFOWY
2.1. Strefa biała – obszar głowy i szyi
2.2. Strefa niebieska – obszar barków i klatki piersiowej
2.3. Strefa żółta – obszar jamy brzucha i częściowo miednicy
2.4. Strefa zielona – obszar kręgosłupa
2.5. Strefa szara – obszar rąk i nóg
2.6. Rekomendacje po treningu
III. PLANY TRENINGOWE
3.1. Trzy warianty planu treningowego
IV. POMOCE EDUKACYJNE (DO DRUKU)
4.1. Zestaw fiszek do treningu autoterapii.
4.2. Mapy refleksologiczne
