Refleksologia to metoda terapeutyczna, która polega na uciskaniu punktów na stopach, odpowiadających konkretnym narządom. Zabieg ten wprowadza organizm w stan równowagi wewnętrznej. Refleksologia stosowana regularnie wspiera procesy regeneracyjne w ciele i prowadzi do harmonizacji całego organizmu. Refleksologia stóp to także autoterapia, która stosowana regularnie buduje zdrowe nawyki.