Refleksologia stóp jest jedną z najskuteczniejszych holistycznych technik masażu, regulujących pracę narządów wewnętrznych. Istnieje połączenie pomiędzy określonymi punktami na stopach a narządami wewnętrznymi.
Ucisk tych miejsc na stopach zwanych refleksami, powoduje reakcje fizjologiczne, które stymulują procesy samoleczenia w środku ciała.