Kurs online Refleksologia. Trening autoterapii cz. I i II

899,00 

KURS ONLINE CZ.1 i 2 – Videobook (42 filmów) + e-book (62 strony)

Kurs online Refleksologia. Trening autoterapii cz. I i II

Kurs, który przygotowałam to połączenie mojej wiedzy i praktyki. Zapewniają solidne podstawy, aby korzystając z Refleksologii Terapeutycznej  poczuć się:
🔸 bezpiecznie w świecie,
🔸 zyskać niezależność,
🔸 samodzielnie podejmować decyzje dotyczące swojego samopoczucia.

Wszystko działając w z zgodzie ze swoim najwyższym dobrem. Opiekując się sobą z czułością i uważnością, a jednocześnie widząc szybkie i jakościowe efekty.

Kurs składa się z dwóch części, które zawierają:
• 42 autorskich video do pobrania
• 62 strony e-booka: teoria połączona z praktyką
• pomoce edukacyjne – mapy i fiszki refleksologiczne
• dedykowane plany treningowe
• liczne bonusy

Kurs online, który przygotowałam to połączenie videobooka z e-bookiem. Całość została skonstruowana tak, aby ułatwić Ci wprowadzenie zdrowych nawyków do codziennego życia.

 

Pierwsza część kursu stanowi istotne wprowadzenie do technik autoterapii refleksologii.

🔹 Poznasz techniki dzięki, którym trening będzie dla Ciebie niesamowicie przyjemny, nie będzie męczył Twoich dłoni i palców.
🔹 Nauczysz się wysyłać do środka ciała bardzo zrozumiałe, czytelne sygnały, które skutecznie aktywują je do samoregulacji i regeneracji.
🔹 Już od pierwszych treningów poczujesz, że do Twojego ciała wpływa harmonia i wewnętrzna siła. Poczujesz przypływ energii i chęć do działania.

Wiem jak dużym wyzwaniem dla wielu osób jest regularność. Dlatego w tej część kursu znajdziesz specjalne plany, dzięki którym znajdziesz w swoim grafiku czas na zaopiekowanie się sobą oraz miejsce do spisania swoich obserwacji i efektów.

Aby efektywnie wykorzystywać refleksologię w codziennym życiu, w kursie zawarłam szczegółowe wskazówki dotyczące rozpoczęcia treningu oraz zestaw ćwiczeń, które są idealne dla osób, które do tej pory mogły myśleć o sobie, że ‘nie są manualne’ ale chcą rozpocząć swoją przygodę z autoterapią refleksologii.

Druga część kursu da Ci ZROZUMIENIE, w jaki sposób uciskając własne stopy, masz wpływ na pracę narządów wewnętrznych.

🔹 Dowiesz się jak praktycznie wykorzystać autoterapię refleksologii do regulowania i wzmacniania organizmu już od poziomu komórkowego.
🔹 Nauczysz się, jak w prosty sposób odnaleźć na stopach miejsca odpowiadające konkretnym narządom w ciele.
🔹 Poznasz moje sprawdzone na tysiącach osób techniki, które przyniosły niesamowite rezultaty.
🔹 Otrzymasz zrozumiałe mapy refleksologiczne oraz fiszki, które w prosty sposób przypomną lokalizację poszczególnych refleksów na stopach.

Dodatkowo przygotowałam dla Ciebie aż 3 plany treningowe, które dopasujesz do Twoich aktualnych potrzeb.

 

Bardzo zależy mi na Twojej wygodzie oraz łatwości wykonywania ćwiczeń, kiedy tylko tego zapragniesz. Dlatego cały kurs został tak przygotowany, aby bez trudności odtwarzać go na urządzeniu mobilnym (m.in. telefonie lub tablecie). W każdej chwili i najwygodniejszym dla Ciebie miejscu. Wszystkie autorskie filmy wideo, które dla Ciebie przygotowałam, możesz pobrać na wybrane dwa urządzenia cyfrowe, a e-book wraz z dodatkami do kursu możesz wydrukować.

Po zakupie kursu otrzymasz zaproszenie do dwóch prywatnych grup na Facebooku, które przeznaczone są wyłącznie dla osób, które zakupiły kurs online REFLEKSOLOGIA. TRENING REFLEKSOLOGII CZ. I i II autorstwa Katarzyny Gołębiewskiej.

Dzięki obecności w grupie dla uczestników kursu cz. I:

  • dowiesz się, jak zacząć autoterapię
  • dowiesz się, dlaczego warto stosować regularny trening autoterapii,
  • zyskasz wsparcie grupy i lidera w procesie budowania nawyku treningu autoterapii refleksologii stóp
  • otrzymasz dostęp do 3 nagrań online podczas, których dodatkowo wspólnie przerabiamy całość materiału. W komentarzach pod nagraniami możesz zostawiać pytania.

Dzięki obecności w grupie dla uczestników kursu cz. II:

  • dowiesz się, jakimi zasadami kieruje się refleksologia
  • poznasz najważniejsze mapy refleksologiczne
  • nauczysz się odnajdywania na stopach receptorów powiązanych z konkretnymi narządami w środku ciała
  • zaplanujesz efektywną autoterapię
  • zyskasz wsparcie lidera w procesie poznawania autoterapii refleksologii
  • otrzymasz dostęp do 3 nagrań online podczas, których dodatkowo wspólnie przerabiamy całość materiału. W komentarzach pod nagraniami możesz zostawiać pytania

 

SPIS TREŚCI KURS CZ.I:

I. ROZGRZEWKA
1.1. Rozciąganie stopy.
1.2. Rozciąganie palców.
1.3. Rotowanie palców.
1.4. Rozluźnianie kości śródstopia.
1.5. Rozluźnianie linii kręgosłupa.
1.6. Rozluźnienie mięśni międzyżebrowych

II. TRENING PRZYGOTOWAWCZY DO AUTOTERAPII
2.1. Czego fizycznie potrzebujesz, aby zacząć ?
2.2. Podstawowy ruch terapeutyczny.
2.3. Bujanie bioder – dlaczego jest ważne?
2.4. Pozostałe ruchy terapeutyczne (kilka propozycji).
2.5. Łączenie bujania z różnymi ruchami terapeutycznymi.
2.6. Narzędzia do masażu w autoterapii refleksologii stóp.
2.7. Z jaką intensywnością i siłą nacisku wykonywać ćwiczenia?
2.8. Jak długo wykonywać poszczególne ćwiczenia?

 

SPIS TREŚCI KURS CZ.II:

I. PRZYGOTOWANIE MERYTORYCZNE DO TRENINGU
1.1. Zasada projekcji
1.2. Mapy refleksologiczne
1.3. Linie strefowe
1.4. Co według refleksologii oznaczają bolesne miejsca na stopie

II. TRENING STREFOWY
2.1. Strefa biała – obszar głowy i szyi
2.2. Strefa niebieska – obszar barków i klatki piersiowej
2.3. Strefa żółta – obszar jamy brzucha i częściowo miednicy
2.4. Strefa zielona – obszar kręgosłupa
2.5. Strefa szara – obszar rąk i nóg
2.6. Rekomendacje po treningu

III. PLANY TRENINGOWE
3.1. Trzy warianty planu treningowego

IV. POMOCE EDUKACYJNE (DO DRUKU)
4.1. Zestaw fiszek do treningu autoterapii.
4.2. Mapy refleksologiczne

 

Informacje techniczne:

Kurs online jest połączeniem videobooka z ebookiem – oznacza to, że w dwóch częściach e-booka, które otrzymasz po zakupie, znajdziesz linki prowadzące do tutoriali wideo. Filmy dostosowane są do odtworzenia na smartfonie, jak i na komputerze, zarówno na systemie iOS oraz na Androidzie. Wszystkie materiały wideo znajdują się na dedykowanej platformie i dostępne są do pobrania przez kupującego do 3 miesięcy po zakupie produktu. Natomiast e-book w dwóch częściach wysyłany jest bezpośrednio na adres mailowy po zakupie produktu. Zapisany jest w pliku PDF i dostosowany do wydruku w formacie A4. Rekomenduje pobranie e-booka na wybrane przez Ciebie urządzenie mobilne (np. telefon, tablet), aby w pełni wykorzystać jego funkcje. Do otworzenia i pobrania ebooka oraz materiałów wideo potrzebny jest dostęp do Internetu.

WAŻNE! Kurs online przeznaczony jest do samodzielnego wykonania przez kursanta. Nie jest terapią indywidualną. Produkt stanowi swoistą instrukcję postępowania, jednak bez systematyczności z Twojej strony, osiągnięcie pożądanych efektów będzie niemożliwe. Oferowane przeze mnie metody nie stanowią zamiennika usług medycznych i psychologicznych, stanowią jedynie uzupełnienie medycyny akademickiej. Nie mogą zatem prowadzić do zaniechania konwencjonalnej terapii w uzasadnionych przypadkach.

Koszyk0
Brak produktów w koszyku!
Kontynuuj zakupy
0