Czy wiesz, że w reumatologii istnieje co najmniej 200 jednostek chorobowych, dla których jednym z objawów jest ból kolan? Czy i Ty borykasz się z problemem bólu kolan?
W dzisiejszym wpisie opowiem Ci, jak pozbyć się bólu kolan maksymalnie szybko za pomocą technik refleksologicznych. Jeżeli nie wiesz, jak pozbyć się tego problemu zdrowotnego w sposób naturalny, przez co bierzesz tabletki i jesteś sfrustrowana, bo widzisz, że tylko maskujesz objawy, to ten wpis jest dla Ciebie.
I stop, stop! Jeśli uważasz, że ten problem Ciebie nie dotyczy i tak zostań ze mną, bo warto.
Zadbaj o profilaktykę
W refleksologii wiemy, że każdy kawałek skóry na stopie jest połączony z czymś w naszym ciele. I jeśli to coś w środku naszego ciała potrzebuje wsparcia, jest o tym wysyłana informacja do naszych stóp.
Jest możliwa taka sytuacja, że jeszcze fizycznie nie czujesz bólu kolana. Masz wrażenie, że kolana są ok, w ogóle ich nie czujesz. Może czasem skrzypią, może czasem są zmęczone, a może jak podnosisz się z klęczek, to troszkę zabolą. Więc zasadniczo nie uważasz tego za problem.
Ale pracując na refleksach kolan, czyli miejscach na stopie połączonych z Twoimi kolanami, już może pojawiać się ból, ponieważ w refleksach informacja o tym, że coś niewłaściwego dzieje się z naszym ciałem, może pojawiać się i pojawia się na wiele miesięcy, zanim Ty fizycznie to poczujesz.
Nie chcemy, żebyś za rok, dwa, pięć lat chodziła i narzekała na bolące kolana. Pracą już teraz, taką prawdziwą totalną profilaktyką, nie dopuścisz do rozwoju problemów z kolanami. Te problemy wynikają z różnych powodów, np. w kaletce stawowej może być za mało mazi, być może miałaś jakąś kontuzję.
Więc jeżeli już czujesz, że masz problem z kolanami, to zaraz pokażę Ci, gdzie odnaleźć refleksy kolan na stopie. A jeżeli tych problemów nie masz, warto, żebyś gdzieś z tyłu głowy miała informację, czy Twoją mamę lub babcię bolały kolana, a może masz większą wagę, co też predysponuje do tego, że te kolana mogą w przyszłości zaboleć.
Jak znaleźć refleksy kolan na stopach?
W refleksologii jest taka zależność, że to co jest po prawej stronie ciała, odnajdujemy na prawej stopie, a wszystko to, co jest po lewej stronie ciała, odnajdujemy na lewej stopie. Stąd prosta zależność, że jeżeli mam dwa kolana, to refleksów kolan będę szukała na obydwu stopach. Pokażę Ci, jak odnaleźć refleks jednego z kolan, a drugie znajdziesz bliźniaczo na drugiej stopie.
Szukanie refleksu w teorii
Popatrz na rycinkę, która przedstawia, gdzie szukać refleksu kolana, czyli miejsca na stopie powiązanego z kolanem. Na rysunku są dwie stopy i widzisz, że mamy krawędź zewnętrzną i krawędź wewnętrzną stopy.
Refleksów jednego kolana będziemy szukali na zewnętrznej krawędzi stopy, czyli od strony małego palca. Pod kostką jest pięta i jak będziesz sobie przejeżdżała palcem lub dłonią po zewnętrznej krawędzi stopy, to poczujesz kość, a pod tą kością jest zagłębienie w kształcie trójkąta, zaznaczone na rysunku.
To zagłębienie jest tak miękkie, że jesteś w stanie w ten trójkąt dosłownie włożyć palec. Czyli tutaj odnajdziesz taką miękką tkankę, a na jej brzegach będzie kość, która uniemożliwia Ci głębokie uciski.
Na samym szczycie tej miękkiej tkanki znajduje się refleks kolana. Na rysunku jest to pokazane na lewej stopie, czyli jest to refleks lewego kolana. Na drugiej stopie, od zewnętrznej krawędzi, której nie widać na tej rycinie, odnajdziesz refleks drugiego kolana.
Szukanie refleksu kolana na stopie
Teraz przejdziemy do odnalezienia tego refleksu już na stopie. Czyli pamiętasz, mamy stopę, jesteśmy na zewnętrznej krawędzi stopy, czyli od strony małego palca.
Masz kostkę i jak przejedziesz sobie palcem, to poczujesz kość pięty. Jak kończy się kość pięty, to wyczujesz taki bardziej miękki trójkąt. Jak będziesz przyduszała w tym miejscu, już tutaj możesz czuć ból i na szczycie tego miękkiego trójkąta, odnajdziesz refleks kolana.
Jeżeli Twoje kolano potrzebuje wsparcia, w tym miejscu możesz poczuć już duży ból. Ból w refleksologii zawsze jest informacją, że coś w środku naszego ciała potrzebuje wsparcia.
Ból to jest naprawdę wspaniała informacja, bo zobacz, jeśli np. w zębach coś by się działo, jakiś stan zapalny i nie pojawiłby się ból, to nam te zęby po prostu by się rozsypały w mak, a my byśmy nawet nie mieli informacji, że coś trzeba z tym robić.
Ale pojawia się ból, więc dostajesz informację: hej coś jest na rzeczy, jakiś stan zapalny, coś się po prostu wali i dlatego musisz iść do dentysty i ten problem rozwiązać.
Tak samo tutaj, jak będziesz pracowała na zewnętrznej krawędzi stopy i pojawi się miejsce bolesne, to nie uciekasz od tego miejsca, tylko wiesz, że to jest refleks, czyli kawałek skóry na stopie połączony z czymś w moim ciele, który mówi, że ciało potrzebuje Twojego wsparcia.
Podsumowanie
Jeżeli ból kolan jest Twoim problemem i chcesz się dowiedzieć, jak go rozwiązać możesz skorzystać z mojej pomocy. Z problemem bolących kolan bardzo często są powiązane problemy z biodrami, ramionami, z kręgosłupem, ze stawami. Pamiętaj, nie możesz czekać, aż to się będzie dalej rozwijało.
Z przyjemnością nauczę Cię i powiem, co dokładnie zrobić, żeby pozbyć się Twojego problemu zdrowotnego w sposób naturalny, holistyczny, bezpieczny i, co jest mega ważne, w sposób bardzo szybki.
Chcę, żebyś poczuła w sobie taką siłę i moc, że bez wychodzenia z domu, korzystając tylko ze swoich rąk, była w stanie wpływać na zdolności regeneracyjne swojego ciała i pozbywać się tym samym bólu.
Jeżeli potrzebujesz rozmowy, potrzebujesz wsparcia, zastanawiasz się, czy refleksologia będzie rozwiązaniem Twojego konkretnego problemu, zapraszam Cię na konsultację wstępną. Tam dokładnie omówimy i poznamy Twój problem i Twoje potrzeby.
Nazywam się Katarzyna Gołębiewska.
Jestem dyplomowanym refleksologiem.
Uczę krótkich, skutecznych i łatwych do zastosowania technik refleksologicznych pozwalających podnieść poziom energii, poprawić koncentrację i umożliwiających efektywną regenerację ciała tak, aby
Mam do Ciebie prośbę 🙂
Podziel się tym tekstem ze znajomymi. Kiedyś Ci za to podziękują!
Życzę Ci fantastycznego dnia.