Od kilku lat profesjonalnie zajmuję się refleksologią, pomagając innym odzyskać zdrowie. W dzisiejszym wpisie odpowiem na fundamentalne pytanie, czyli co to jest refleksologia?
Refleksologia niejedno ma imię
Dlaczego? Bo mogłaś spotkać się również z innymi nazwami refleksologii, takimi jak: terapia odruchowa, terapia strefowa czy terapeutyczny masaż stóp. Refleksologia jest alternatywną, naturalną metodą leczenia wykorzystywaną w Indiach i Chinach już ok. 5000 lat temu.
Już w tamtych czasach zauważono, że każdy kawałek skóry na stopie połączony jest z czymś w naszym ciele. Uciskając w szczególny sposób konkretne miejsca na stopie, oddziałujemy na narządy i tkanki znajdujące się wewnątrz ciała i dajemy im sygnał do regeneracji i optymalnej pracy.
Refleksologia skupia się na odnajdywaniu i pobudzaniu receptorów znajdujących się m.in. na stopach, dłoniach i twarzy odpowiadającym poszczególnym narządom w środku ludzkiego ciała.
Nazwa refleksologia wzięła się z koncepcji, że zakończenia nerwów rozmieszczone są na całym ciele. Powiązane są ze wszystkimi narządami wewnętrznymi naszego organizmu.
Zakończenia te, zwane refleksami albo receptorami są wrażliwe na różnego rodzaju stymulacje, bądź inaczej bodźcowanie. Pod ich wpływem przewodzą sygnał, który powoduje zaktywizowanie danego narządu do samoleczenia.
Twoje ciało to ogród
Aby łatwiej było zrozumieć, czym jest refleksologia, podam Ci przykład. Wyobraź sobie ogród. Jest w nim wiele wspaniałych roślin. Jedne pięknie rosną, kwitną i cieszą oko, inne zaś są zaniedbane, wymagają, aby się nimi zaopiekować, podlać je i odżywić.
Temu ogrodowi pstrykamy zdjęcie. Jest ono miniaturką ogrodu. Na tym małym kawałku papieru możemy jednak odnaleźć wszystkie szczegóły ogrodu. Widzimy wszystkie rośliny, zarówno te, które są piękne i zdrowe, jak i te potrzebujące wsparcia.
Wyobraź sobie teraz, że Twoje ciało to ogród. Stopy są zdjęciem, czyli miniaturką ogrodu. Pracując na stopach, jesteśmy w stanie odnaleźć wszystkie miejsca w ciele, a te, które potrzebują wsparcia, czyli te rośliny, które potrzebują wsparcia, pobudzić do optymalnej pracy i regeneracji.
Refleksologia to najlepsza profilaktyka
Musisz wiedzieć, że stopy dają sygnał, że któryś z narządów jest przeciążony, nawet na wiele miesięcy wcześniej, zanim pojawią się pierwsze objawy choroby, czyli zanim fizycznie poczujemy, że coś nam dolega. Dlatego refleksologia jest według mnie najlepszą formą profilaktyki.
Gdybyś mnie zapytała o moją definicję refleksologii, brzmiałaby ona tak. Refleksologia stóp to inaczej terapeutyczny masaż stóp polegający na specyficznych uciskach skóry i tkanek znajdujących się pod skórą. I poprzez ten ucisk w głąb ciała wysyłane są sygnały do wszystkich tkanek i narządów. Impulsy te mobilizują narządy do właściwej pracy, abyś Ty czuła się dobrze.
Podsumowanie
Jeśli ten materiał był dla ciebie wartościowy, podziel się nim ze swoimi bliskimi, kiedyś na pewno Ci za to podziękują.
Zapraszam Cię na moją stronę internetową www.katarzynagolebiewska.pl oraz do grupy na FB Refleksologia by Katarzyna Gołębiewska, aby dowiedzieć się jeszcze więcej na temat praktycznego wykorzystania refleksologii i naturalnych metod powrotu do zdrowia.
Nazywam się Katarzyna Gołębiewska.
Jestem dyplomowanym refleksologiem.
Uczę krótkich, skutecznych i łatwych do zastosowania technik refleksologicznych pozwalających podnieść poziom energii, poprawić koncentrację i umożliwiających efektywną regenerację ciała tak, aby
Mam do Ciebie prośbę 🙂
Podziel się tym tekstem ze znajomymi. Kiedyś Ci za to podziękują!
Życzę Ci fantastycznego dnia.