Sposoby na kaszel z wykorzystaniem refleksologii

Domowe sposoby na kaszel z wykorzystaniem refleksologii stóp

Czy wiesz, że możesz w sposób naturalny, wykorzystując refleksologię stóp, poradzić sobie z jedną z najczęstszych dolegliwości — z kaszlem?

Może to być kaszel suchy, kaszel mokry albo kaszel krtaniowy. Tak naprawdę nie ma to dużego znaczenia, bo dzięki refleksologii jesteśmy w stanie się go pozbyć i złagodzić dolegliwości z nim związane.

W dzisiejszym wpisie opowiem Ci, jak pracuję z osobami z problemem kaszlu. Jeżeli i Ciebie dopada czasem taka dolegliwość, zapraszam do lektury.

Od czego zaczynamy?

Przed pierwszą sesją refleksologiczną otrzymasz ode mnie e-book „Idealne przygotowanie do refleksologii”, aby przygotować się do sesji i wyciągnąć z niej 100%. Będziesz już dokładnie wiedziała, jak do takiej sesji się przygotować, jak się ubrać, co robić, a czego nie robić i na co zwracać uwagę. 

Każdą sesję terapeutyczną, każde pierwsze spotkanie poprzedzamy wywiadem refleksologicznym. Jeśli u Ciebie pojawia się kaszel, to chcemy się zastanowić, czy ten kaszel jest objawem jakiegoś innego problemu, czy być może pojawił się jako odpowiedź na zakażenie bakteryjne albo wirusowe.

W każdym razie przed pierwszym spotkaniem otrzymasz wywiad refleksologiczny, dzięki któremu łatwiej namierzymy przyczynę tego kaszlu. 

Co robimy na początku sesji refleksologii stóp?

Zazwyczaj osoby przychodzą na sesję po pracy albo przed pracą, w każdym razie po jakimś dynamicznym czasie. Potrzebujemy, żebyś się wyciszyła, żeby Twój oddech się wyrównał, a ciało weszło w stan relaksu i odpoczynku. 

W pierwszej części sesji terapeutycznej zawsze robimy ruchy, które będą rozluźniały i wyciszały ciało oraz wyrównywały oddech. Ta pierwsza część trwa kilka minut i kiedy widzimy, że Twoje ciało wchodzi w stan relaksu, przechodzimy do kolejnej części, czyli do części terapeutycznej. 

Jak wygląda terapeutyczna część sesji refleksologii?

Kaszel może być spowodowany różnymi przyczynami. Jeżeli ktoś pojawia się z dzieckiem, to pierwszą rzeczą, którą bierzemy pod uwagę, to to, że w okolicy nosogardzieli namnażają się patogeny. Będziemy chciały je zwalczyć, a do tego bardzo pomocna będzie praca na układzie limfatycznym, który będzie nam oczyszczał rejon gardła, nosa, zatok.

Na początku ruszamy układ limfatyczny, żeby posprzątał wszelkie niepotrzebne rzeczy w okolicach gardła i nosogardzieli. I początkowo pracuję na tzw. górnych drogach limfatycznych.

Jak działa układ limfatyczny?

Najważniejszym narządem układu limfatycznego jest śledziona. Śledziona to jest największy filtr limfatyczny w naszym ciele, dlatego chcemy go pobudzać. Śledziona jest również miejscem, w którym są produkowane, namnażają się, a później uczą się swoich funkcji limfocyty typu T. To białe ciałka krwi, które wędrują później po naszym ciele. I to się nazywa, że fagocytują, czyli dosłownie zjadają patogeny i dzięki temu oczyszczają nasze ciało. 

Pierwsza rzecz, na której nam zależy, to uaktywnienie układu limfatycznego, żeby oczyścił ciało i na nowo dozbroił armię limfocytów typu T, które będą nam pomagały w zwalczaniu patogenów. Jak już rozpracowałyśmy sobie układ limfatyczny, to wiemy, że kaszel, czy to mokry, czy to suchy, czy krtaniowy, może być spowodowany tym, że coś zaczęło się namnażać, albo zaczęły się pojawiać jakieś śluzy  w naszych oskrzelach. 

Praca na refleksach oskrzeli 

Chcemy, żeby ciało jak najszybciej wszystkie te rzeczy z oskrzeli wypychało do góry, żebyśmy je po prostu odkaszlały, czy odkrztusiły i żeby już więcej się tam te patogeny nie namnażały. Dlatego będziemy pracować na refleksach oskrzeli, czyli na konkretnych miejscach na skórze stopy, bo zależy mi na tym, żeby zmobilizować ciało do odkrztuszenia zalegającej wydzieliny.

I w tym momencie dosyć często osoby zaczynają albo pokasływać, albo jeżeli to są dzieci, to ten kaszel jest dosyć intensywny, bo ciało od razu rozpoczyna procesy detoksykacji.

Kiedy rozpracowuję refleksy oskrzeli, czyli jedno z miejsc, gdzie te patogeny mogą się namnażać, od razu przychodzi mi do głowy, że przecież jeśli mam zatkane zatoki, czuję, że wszystko jest niedrożne i część tej wydzieliny spływa mi po gardle, to też chcę ją odkrztusić i też pojawia się u mnie kaszel. 

Praca na refleksach zatok

Dlatego kolejnym miejscem, na które na pewno chcę zwrócić uwagę, są refleksy zatok i refleksy nosogardzieli. I w momencie, kiedy będziemy sobie na nich pracowały, czyli będziemy mobilizowały poprzez stopy nasze ciało do tego, żeby oczyszczało tę górną część głowy, to w tym momencie możesz dosłownie poczuć, że po tylnej ścianie Twojego gardła spływa wydzielina. Możesz potrzebować też chusteczek, bo ciało reaguje naprawdę bardzo szybko. 

Refleksy zatok odnajdujemy na palcach stóp, musimy dokładnie je rozmasować. Mam bardzo wrażliwe dłonie i dosłownie czuję pod skórą albo w tkance na stopach jakieś grudki, albo czasem coś takiego, jakby była tam włożona plastelina, albo jakieś napięcia. W refleksologii te grudki, jakby kawałki cukru ułożone pod skórą, nazywamy złogami. 

Te złogi informują nas o tym, że gdzieś w zatokach coś jest przytkane, coś zalega. I jeżeli rzeczywiście jest tam duży problem, to to miejsce, gdzie czujemy tzw. złóg, może być wrażliwe, a nawet bolesne. Jeżeli tak będzie, gdy to miejsce dla Ciebie będzie bardziej wrażliwe, to pracujemy w taki sposób, że na pewno nie uciekamy od tego miejsca.

To by było zupełnie bez sensu, gdybyśmy odkryły miejsce, które nam daje informację, że potrzebuje wsparcia, a jednocześnie byśmy od niego uciekły. Wtedy to miejsce dokładnie rozpracowujemy różnymi technikami refleksologicznymi, ale jednocześnie bardzo dbamy o Ciebie, o to, żebyś czuła się w trakcie tej sesji komfortowo.

kaszel refleksologia

Praca na refleksach gardła i krtani

Trzecie miejsce, na którym pracuję, to gardło i krtań, jeżeli ten kaszel, który się pojawia, jest kaszlem krtaniowym. 

Są osoby, które potrzebują, żeby sesja i uciski były bardzo intensywne, bo czują, że szybciej dochodzą do zdrowia, jeżeli sesja jest intensywna i z takimi osobami pracuje się rzeczywiście mocniej. Są też osoby, dla których zbyt intensywna praca i nacisk spowodują, że zamkną się w sobie i ta praca będzie szła znacznie wolniej. Przywspółczulny układ nerwowy nie będzie chciał się przełączyć na tryb regeneracji, dlatego z nimi pracujemy trochę delikatniej. 

Jak wygląda część relaksacyjna refleksologii stóp?

Po części terapeutycznej przechodzimy do części relaksacyjnej, odprężającej, przygotowującej nas do tego, żeby ciało integrowało w sobie te wszystkie sygnały, które otrzymało. Żeby prowadziło procesy detoksykacji, czyli jeżeli jest taka potrzeba, to usuwało wydzielinę z zatok i z oskrzeli. To zachowanie będzie zupełnie normalne i oczekiwane. 

Po takiej sesji przejściowo będziesz intensywniej kaszlała, bo ciało będzie się chciało pozbyć tych wszystkich zanieczyszczeń. Więc wiedz, że to będzie całkiem normalne i wręcz oczekiwane. I w tej naszej ostatniej części sesji refleksologicznej, chcemy jeszcze raz odprężyć Twoje ciało, tak żeby wszystkie te sygnały, które przed chwilą dostałaś, płynęły sobie dokładnie tam, gdzie są potrzebne.

Play Video about Sposoby na kaszel z wykorzystaniem refleksologii

A co po sesji?

Po sesji zostawiamy Cię na chwilę samą w gabinecie refleksologicznym, żebyś poczuła, co  ciało do Ciebie mówi. Żebyś poczuła jakieś mrowienie w okolicach zatok, czy może będziesz potrzebowała wykaszleć coś. A może poczujesz, że na tyle rozluźniłaś się w okolicach klatki piersiowej, że możesz sobie głębiej odetchnąć? Słuchaj siebie, w każdym razie pobędziesz przez trochę sama ze sobą. 

Podsumowanie

Czujesz, że refleksologia to jest coś dla Ciebie, coś, co Cię ciekawi? Jest to alternatywa, której jeszcze nie próbowałaś, ale jednocześnie zastanawiasz się, czy warto, bo próbowałaś już tak dużo rzeczy, że jesteś zmęczona poszukiwaniem?

Jeżeli są w Tobie takie pytania, czy to jest na pewno dla mnie, czy u mnie się sprawdzi, to zapraszam Cię na konsultację telefoniczną. Opowiem Ci, czy pracowałam z osobami, które były w podobnej sytuacji do Twojej. Opowiem, jak taka sesja przebiegła, co się wydarzyło w trakcie, a co się wydarzyło po niej. 

Refleksologia warszawa katarzyna gołębiewska

Nazywam się Katarzyna Gołębiewska.

Jestem dyplomowanym refleksologiem.

Uczę krótkich, skutecznych i łatwych do zastosowania technik refleksologicznych pozwalających podnieść poziom energii, poprawić koncentrację i umożliwiających efektywną regenerację ciała tak, aby

Mam do Ciebie prośbę 🙂

Podziel się tym tekstem ze znajomymi. Kiedyś Ci za to podziękują!

Życzę Ci fantastycznego dnia.

About The Author

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *