JAK POZBYĆ SIĘ BÓLU GARDŁA W JEDEN DZIEŃ DZIĘKI REFLEKSOLOGII?

Czy często zdarza Ci się mieć infekcje gardła? Jeśli tak, to wiesz, jakie to uciążliwe. Ja też jestem osobą, której gardło jest słabszą częścią ciała. Jeżeli jest trochę chłodniej na dworze, albo śpię przy otwartym oknie, często czuję, że coś mi się zaczyna dziać w gardle.

Chcesz poznać naturalny, prosty i skuteczny sposób jak pozbyć się bólu gardła w dzień, a nawet krócej? 

W tym wpisie nauczę Cię łatwych do zastosowania technik refleksologicznych do wykorzystania, gdy pojawi się ból gardła. 

Na czym polega refleksologia stóp?

Na początek taki krótki wstęp: refleksologia powstała w starożytnych Chinach. Tam się zaczęła rozwijać i do tej pory ta wiedza jest cały czas pogłębiana i wykorzystywana.

Już wtedy zaobserwowano, że każdy kawałek naszej skóry na obydwu stopach jest połączony z czymś w środku naszego ciała. I my, uciskając te konkretne miejsca na stopie, jesteśmy w stanie oddziaływać na procesy, które zachodzą w środku nas.

Jeżeli nasze ciało w danym obszarze nie pracuje tak optymalnie, jak zostało do tego stworzone, to poprzez to, że my będziemy uciskali konkretne miejsca na skórze stopy, będziemy wpływali na regenerację tych narządów w środku ciała. 

Jak odnaleźć na stopie refleksy gardła?

Jeszcze raz powtórzę: każdy kawałek skóry połączony jest z czymś w naszym ciele. Zaobserwowano, że to, co jest na górze stopy, jest połączone z tym, co mamy na górze ciała. I im schodzimy niżej, w kierunku pięty, tym schodzimy niżej w obszary naszego ciała. 

Jeżeli chcemy pozbyć się bólu gardła, musimy odnaleźć te miejsca na stopach. Palce to moja głowa, a to, co jest poniżej palców, to już obszary gardła i szyi.  Więc wiemy, że te połączenia, jak chcemy poszukać gardła, będą już gdzieś w okolicy palucha. 

Zauważono, że obszary u podstawy palucha z przodu są połączone z tym, co jest w naszym gardle. Uciskając dokładnie te miejsca na jednym i na drugim paluchu będziesz oddziaływała na swoje gardło.

Ta technika sprawdza się zarówno świetnie na dorosłych, jak i na dzieciach.  Jak czuję, że coś mi się zaczyna dziać w gardle, wystarczy wtedy kilkuminutowy masaż tych konkretnych stref, a ja się tego bólu gardła pozbywam.  

Jaką technikę zastosować, by pozbyć się bólu gardła?

Jak w praktyce pomóc sobie w bólu gardła? Jak tylko czuję pierwsze objawy bólu gardła, od razu zaczynam działać. Nie czekam, aż infekcja się rozwinie i taka też jest dla Ciebie moja rekomendacja. 

Jeżeli chcemy wchodzić dokładnie w refleksy gardła, robimy to jak czujemy pierwsze objawy. Gdy zaczyna mnie boleć gardło, jak przełykam ślinę, to już wtedy zaczynam terapię.

Jak to robię? Uciskam dokładnie miejsca na przodzie palucha, powtarzam to na jednym i na drugim paluchu.

Jeżeli stan bólowy i stan zapalny gardła będzie mocno rozwinięty, wtedy troszeczkę mniej uciskamy tę część stopy, a bardziej skupiamy się nad tym, żeby rozmasowywać błonę, która jest między paluchem a drugim palcem. Wtedy ją sobie rozmasowujemy takim ruchem szczypcowo-pociągającym, dlatego, żeby rozmasowywać węzły limfatyczne, które są w okolicy gardła, szyi i migdałki. 

Jak wygląda ta technika, obejrzysz na wideo zamieszczonym poniżej wideo.